ACADEMIA DE BIENESTAR ONLINE
Aprende a alimentarte y cuidarte según Ayurveda. CURSOS DE ALIMENTACIÓN Y AUTOCUIDADO
para mujeres ocupadas y activas como tú.
Descubre cómo nuestros cursos pueden ayudarte a reconectar contigo misma, mejorar tu bienestar físico y emocional, y vivir en armonía con tu biotipo o constitución única según el Ayurveda.
La sabiduría ancestral de Ayurveda está aplicada en estos cursos para ayudarte a transformar tu vida.
¿Por qué elegir nuestros cursos de autoconocimiento y Ayurveda?
Con más de 10 años de experiencia en salud holística, nuestros cursos están diseñados para mujeres ocupadas y activas como tú que buscan:
Incorporar rutinas prácticas y efectivas que te servirán para siempre.
Nutrir tu cuerpo y mente con alimentación consciente y mindfulness.
Reconectar con tu poder interior y elevar tu autoestima.
Aprender a reconocer y optimizar los desbalances de tu cuerpo y mente.
"A traves de mis cursos y guías te comparto el paso a paso de lo que me ha servido más en mi camino de sanación después de sanar de un cancer".
Historias de mujeres que transformaron su vida con Ayurveda Sol
No lo decimos solo nosotras. Estas son algunas de las experiencias de mujeres como tú que han encontrado su equilibrio con nuestros cursos:
Cursos diseñados para ti y tu estilo de vida ocupada
NUESTROS CURSOS:
Cada curso está enfocado en enseñarte cómo aplicar principios de Ayurveda para perder peso, mejorar tu sueño, equilibrar tus emociones y nutrir tu espíritu. Elige el curso que mejor se adapte a tus necesidades:
7 Estratégias para: Equilibrar tu cuerpo, dormir mejor y tener una vida más feliz.
Aquí aprenderás a:
Organizar tus horarios según el ciclo solar y Ayurveda.
Establece hábitos matutino de autocuidado y mindfulness.
Revisaremos tu alimentación, sabrás por qué no es bueno comer ensalada para bajar de peso o mezclar frutas con otros alimentos.
Conectarás tus sentidos en cada bocado,
Preparar un sueño reparador durante todo el día.
Aprenderás a quererte, porque Tú, eres el centro de tu universo.
$7.000 / €7
Audio training: La Alimentación y su impacto en tu crecimiento espiritual.
Si crees que estás lista para:
Información más profunda sobre el bienestar y la salud holistica.
Si estás comprometida con tu evolución espiritual.
Sabes de yoga y Ayurveda y quieres ahondar aún más en comprenderte como un ser espiritual.
Quieres aprender la relación entre tu alimentación y tu evolución espiritual
Escucha estos 10 audios transformadores.
$49.000 / €49
QUÉ comer, CÓMO y CUÁNDO según tu biotipo y constitución única.
Aquí aprenderás a:
Identificar tu biotipo y elegir QUÉ COMERpara mejorar tu digestión,
CUÁNDO COMER para sincronizar tu alimentación con el ciclo circadiano o solar,
CÓMO COMERpara aprovechar al máximo los nutrientes y mejorar tu vitalidad diaria,
Prevenir desequilibrios y enfermedades manteniendo tu cuerpo sano y en armonía.
$49.000 / €49
EL PLAN MAESTRO:
Alimenta tus emociones y nutre tu cuerpo.
Aquí aprenderás a:
La conexión entre tus emociones y tus hábitos alimenticios, aprendiendo a identificar y manejar el hambre emocional.
Aprenderás de qué está compuesto tu cuerpo, que te beneficia, y que absolutamente NO.
Desarrollarás una relación consciente con la comida
Integrarás buenos hábitos en tu estilo de vida ocupado.
$419.000 / €419
La mejor inversión que puedes hacer es en ti misma. No importa dónde estés en tu camino, estos cursos son tu guía para un bienestar duradero. Tú mereces vivir en equilibrio, energía y felicidad.
HOLA, SOY LA MARÍA JOSÉ,
¡La mayoría de ustedes me conoce como Pita! (no por Ayurveda...)
Soy terapeuta certificada en medicina ayurvédica y salud holística con más de 10 años de experiencia, y uso la alimentación y las rutinas diarias para empoderar a mujeres como tú, que quieren una vida más sana y feliz, pero no saben por dónde empezar, les falta la constancia y tiempo, están ocupadas, cansadas y estresadas con sus multiples roles diarios, laborales y familiares y han dejado de priorizar su bienestar.
Después de sanar de un cancer, entendí que que el mantenimiento de la salud a traves de la alimentación y las rutinas diarias era fundamental. Descubrí un enfoque simple y efectivo que quiero compartir contigo. El proceso paso a paso que me permitió encontrar el equilibrio entre mi salud, mi vida ocupada, y mi bienestar mental y emocional y espiritual.
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